
Zusammenfassend: Eine ehrliche Selbstdiagnose Ihrer Kondition ist der entscheidende erste Schritt – wichtiger als jede App oder Ausrüstung. Die perfekte Route ergibt sich aus dem Abgleich Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit (Gehzeit, Höhenmeter) mit dem Anforderungsprofil des Weges. Digitale Tools sind wertvolle…
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